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Si un año (un año entero con todas las estaciones) fuera un día, el invierno sería el momento de acostarse en la cama. Quizás te sientes más cansada, te apetece dormir más y pasar más tiempo en tu casa. Y eso es totalmente natural y ¨normal¨. Lo importante ahora es NO LUCHAR  contra tus bioritmos […]

Este año hemos podido disfrutar de temperaturas cálidas hasta ahora, pero en estos momentos ya están viniendo ¨a la escena¨ el frío y los tonos más grises.  Aparecen las primeras nieblas y estamos sacando los abrigos de los armarios. Estos cambios naturales nos llevan no solamente a cambiar de ropa, sino también vamos tomando cada

Sí, un regalo, además de algo de lo que la mayoría de los europeos nos quejamos muy a menudo. No tengo tiempo, no tengo tiempo para mí, para salir, para mis hijos, ………. para nada. 😱  Si te suena, no te preocupes, porque ahora tienes una oportunidad única que solo se te da 1x año.

¡Por favor, toma los regalos de la naturaleza que te ofrece aquí y ahora! 🍇🍎🍐 Es muy curioso, pero parece ser que el ser humano nunca quiere lo que puede conseguir fácilmente, lo que tiene a mano o lo que crece al lado de su casa. Siempre busca algo más, algo más ¨sofisticado¨, algo importado

¿Tienes tu hierba favorita? Por ejemplo:  ¿Hierbabuena, Albahaca, Perejil, Tomillo o Romero? Me refiero a las hierbas que utilizas para cocinar, hacerte una infusión o simplemente hierbas que te encantan por sus aromas. ¿O te apetecería probar alguna de la que has oído hablar? Por ejemplo: ¿Mejorana o Cilantro? No importa si tienes mucha o

Estamos en pleno verano y según la medicina china los órganos correspondientes a esta época del año son:  el corazón y el intestino delgado.  Por eso quiero compartirte una técnica sencilla para cuidar tu corazón y armonizar tu corazón + todo tu cuerpo.  Pero primero quiero que hagas memoria y que vuelvas a un momento

Si alguna vez, aunque fuera por un segundo, has pensado que las hadas existen, sigue leyendo y si no, también, porque quizás vas a descubrir algo nuevo 😉. Empecemos por la naturaleza, porque es el hogar de las hadas. ¿Cuando vuelves de un paseo por la naturaleza, te sientes bien, verdad?  Relajada, tranquila, como si

¿Curiosa esta pregunta, verdad? ¿Cuándo fue la última vez que te preguntó alguien o te preguntaste a ti mism@? Solemos hacer esta pregunta a los niños, y cuando nos convertimos en ¨adultos¨ como si ya no tuviéramos derecho de cambiar, de transformarnos, de soñar de lo ¿Qué/quién quiero ser de mayor o más mayor? Pero

La naturaleza es muy inteligente y siempre quiere ayudarnos, solo hay que abrir un poco la mirada y dejarse guiar por ella.  En primavera nos ofrece algunos de los ¨superpoderes¨ envueltos en forma de plantitas, hierbecitas. Sí, las plantas que salen a nuestro alrededor se pueden comer (no todas, pero muchas). ¿No te parece muy