Alimentación durante otoño

El domingo 1 de diciembre os invito a hablar sobre la alimentación durante los meses de otoño. Vamos a ver distintas maneras de preparar la verdura y fruta de temporada, qué tipo de cereales son más recomendables y cómo ajustar el horario de las comidas a nuestro trabajo. Mientras vamos hablando sobre los temas, nos tomaremos una bebida caliente y un postre.

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Taller práctico de alimentación

Taller de alimentación   ¡Repetimos! El mismo taller, otra fecha. Esta vez el sábado 16/11 por la tarde 🙂         Una mañana de compartir y preparar un desayuno natural. Hablaremos de los diferentes tipos de cereales, semillas y frutos secos y cómo prepararlos de manera natural. Veremos cómo podemos romper con el ayuno después de toda la noche y seguro que algo más.

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BioCultura Valencia – taller de mindulness en familia

BioCultura, la feria de productos ecológicos y consumo responsable más grande del estado, se celebrará del 27 al 29 de Septiembre en Feria Valencia. https://www.biocultura.org/valencia/informacion   FESTIVAL ECOLÓGICO DE LA INFANCIA MAMATERRA En el marco de la Feria BioCultura, se celebra el Festival Ecológico de la Infancia o Festival MamaTerra. Este festival pretende ser un encuentro que promueva de forma lúdico-festiva la educación de las nuevas generaciones en relación al cuidado del medio ambiente, la agricultura y alimentación ecológica, los hábitos sostenibles y…

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Taller gratuito de mindfulness, Valencia – Torrent

Sin prisas, sin obligaciones y explicaciones. Simplemente estar y sentir. ¿Te apuntas? Cuándo: el viernes 26/04/2019 11:00-12:00 Dónde: Abacus Torrent – València, Avinguda Al Vedat, 101 Mindfulness para niños y niñas   Más información sobre el taller en Valencia: https://abacus.coop/ca/activitats/tranquils-i-atents-com-una-granota-mindfulness-per-a-nens-i-nenes-7/ Más información sobre el taller en otros lugares: https://metodoelinesnel.com/abacus/  

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Meditación Bodyscan

La relajación profunda es una oportunidad para que nuestro cuerpo descanse, se cure y recupere. El viernes 18/01/19 vamos a relajar nuestro cuerpo y prestar atención a cada parte y enviamos nuestro amor y cuidado a todas sus células. Si tienes problemas para dormir, la relajación profunda puede ayudarte. Esta es una práctica que te nutre y permite descansar.

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Testimonios
Especialidades
  • clases/talleres de yoga inspiradas en Bowspring tanto para adultos como para niñ@s y familias
  • entrenamiento de Mindfulness para niñ@s (4-14años), método Eline Snel
  • meditación y relajación sonora
Actividades Recientes