Elemento Éter

Éter o Espacio, me refiero al mismo elemento, el elemento más puro. Es la esencia de la vacuidad, es el espacio que los demás elementos rellenan con su energía más densa, es la esencia del SER.   El éter tiene cualidades, sin embargo, estas se basan más en la ausencia de su cualidad opuesta. El éter es frío, ya que carece del calor creado por el elemento fuego. El éter es ligero, ya que carece de la pesadez por el…

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Elemento Aire

  Aire, el elemento menos material. El elemento aire se relaciona con el pensamiento, la inteligencia, la rapidez mental. Nos conecta con el mundo de ideas, imaginación, fantasía, comunicación y lenguaje. El Aire quiere saber y quiere conocer. El elemento aire nos acompaña desde el momento del nacimiento. El salir del vientre de la madre es la primera independencia, el respirar uno solo. Y sigue manteniendo nuestra respiración hasta que salga por última vez y se desvanezca. Gracias a nuestro…

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Geranium

El aceite esencial Geranium  tiene un aroma floral y tranquilizante, ideal para levantar el ánimo. Se fabrica a partir de la destilación al vapor de las hojas y fragantes flores de geranio. Ha sido usado tradicionalmente para ayudar a los sistemas circulatorio y nervioso.   El aceite esencial de geranio tiene efectos positivos para todo el cuerpo. Se utiliza contra las infecciones, inflamaciones, espasmos y ayuda al sistema respiratorio, urinario, reproductivo y nervioso. Tips: para el cuerpo físico Añade unas gotas…

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Elemento Fuego

Fuego, el elemento de la transformación. Relacionado con productividad, vitalidad, libertad. Proporciona fuerza y genera actividad. Un refrán checo describe perfectamente el elemento fuego: ¨Es un buen sirviente pero un dueño muy malo.¨ Si lo mantenemos bajo de control, nos sirve muy bien, pero una vez se haga demasiado grande, lo puede quemar todo.   Nuestro fuego, relacionado con la digestión,  lo llevamos en la zona del plexo solar. Nuestro agni (fuego en sánscrito) es el que nos ayuda a…

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Elemento Agua

  Elemento Agua   El elemento más poderoso que existe en nuestro planeta. Es la vida. Una fuerza que nada puede frenar. El agua mutable, vulnerable y fluida, tiene características femeninas, ya que es húmeda y otorga la vida. Es el cambio. Está presente de forma indispensable en todos los procesos. Nos invita a adaptarnos a todo y con todos sus acontecimientos, de la misma manera como el agua es adapta a cualquier recipiente o lugar en el qué está…

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Elemento Tierra

Elemento Tierra   El elemento Tierra  es el centro en el cual se apoyan todos los elementos. La Tierra acoge y cobija a todo y a todos. Representa la nutrición y los alimentos. Es la figura de la Madre. Representa la forma y la estabilidad.   Piensa en un árbol –  ¿Qué es lo que le sostiene? ¿Por qué no se cae? Sííí, son las raíces, por eso es tan importante primero aterrizar, enraizar y luego crecer. Si no hay buenas…

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¡Por fin tengo mi Maestra!

Sí, tengo mi Maestra, se llama Zaira Leal. Desde que he entrado en el mundo del yoga todos siempre hablaban de sus maestros: mi maestro me dijo …, mi maestra me enseñó …, cuando estaba con mi maestro … . Yo nunca tuve ninguno. Claro que pasaron por mi vida muchos maestros, desde la escuela infantil hasta la universidad. Había varios de los que tengo recuerdos muy bonitos y otros ya no tanto. En mi camino del yoga también aparecieron…

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Abundance

    ¨Los símbolos de la abundancia – una casa más grande, un coche nuevo, …- pueden traer olas de deleite, pero no sacrifiques el océano por unas pocas olas transitorias. Comprométete a una vida rebosante en abundancia de amor, pasión, creatividad y significado, y los símbolos te perseguirán.¨     https://www.youngliving.com/es_ES/products/abundance La mezcla de los aceites esenciales Abundance se creó para realzar la frecuencia del campo de energía magnética armónica que nos rodea. Abundance crea lo que se llama…

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YogaFest

  El fin de semana pasado estuve en el YogaFest Valencia dando varias clases. Taller de Bowspring con mis dos compañeros Isabel y Leo. Una experiencia más que bonita. Compartir con los demás algo que te gusta tanto y aprender de los demás, ya que cada uno de nosotros es únic@. Taller de “Crear tu nueva realidad” Meditación con los cuencos armónicos   Me han encantado todos los talleres que he podido impartir y sobre todo conocer a tanta gente…

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Volando vengo, volando voy

www.totglobo.com Volando vengo, volando voy Al final del mes de Julio de este año he decidido prepararme para los exámenes del título de Piloto de globo libre. ¿Por qué?  Porque hace diez años me enamoré de un Piloto de globo, con P de mayúscula, actualmente mi marido. Entonces hace ya diez años quise prepararme para obtener la licencia, pero no era el momento, me quedé embarazada de mi primera hija y allí mis aspiraciones de volar se quedaron. Algo cambió,…

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Testimonios
Especialidades
  • clases/talleres de yoga inspiradas en Bowspring tanto para adultos como para niñ@s y familias
  • entrenamiento de Mindfulness para niñ@s (4-14años), método Eline Snel
  • meditación y relajación sonora
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