Se está acabando el año 2019 y como todos los años el final del año suelo pasar en la República Checa. El viernes me despedí de la península Ibérica para unos días y el despegue del avión me hizo pensar y repasar todo el año 2019. Ha sido un año muy rico en experiencias tanto profesionales como personales. Lleno de momentos increíbles con muchas emociones.
Pero ahora volvemos al principio de 2019.
Enero
Empezamos a crear nuestra realidad desde el principio del año
taller: Crea tu realidad
meditación Metta acompañada con los cuencos armónicos
comienzo de Camino de los Seres Luminosos (formación de profesores, estudios evolutivos de yoga)
Febrero + Marzo
curso de Mindfulness en familia en la Academia Avanca
sesiones: Empieza a meditar, aprendimos a sentarnos o tumbarnos y estar atentos con todos nuestros sentidos
Abril + Mayo
las meditaciones de los Elementos – Tierra + Agua
una mañana completa en MasQi
sesión de Cuencos armónicos con Har Jit
Junio + Julio
En Junio me ¨escapé¨ durante una semana a Engabrunn en Austria para practicar el Bowspring con los fundadores de este nuevo sistema revolucionario Desi Springer y John Friend para poder seguir dando lo mejor de mí.
meditación con el elemento Fuego y Aire
una vez más los cuencos con Har Jit después de una clase al aire libre en compañía de algunos mosquitos :-), Alfafara
celebramos el Solsticio de verano en la naturaleza y buscando nuestro Animal de Poder
Agosto
respirando y cargando pilas en la naturaleza
Septiembre + Octubre
comienzo de nuevo curso en ¨nuevo-viejo¨ espacio, tranquilo y abierto a nuevas experiencias
Biocultura – MamaTierra
meditación con el elemento Espacio
curso de Mindfulness para adultos
he vuelto a dar clases de yoga para niñ@s
Yoga Nidra
Noviembre + Diciembre
conectando con los puntos energéticos principales, los Chakras
retiro en Ibiza, Casa Karma
yoga suave y relajación profunda
talleres de alimentación natural y energética
cierre del Camino de los Seres Luminosos
cerrando el año con la misma meditación del principio del año
meditación Metta acompañada con el mantra Lokah samastah sukhino bhavantu
Y durante todo el año clases casi diarias con tanta gente increíble sin los que no hubiera podido hacer este trabajo que me gusta y llena tanto.
Las clases de yoga inspiradas en Bowspring son la base, mis raíces desde los que puedo crecer y desplegar mis alas más. Gracias a tod@s con los que me he encontrado en ¨la esterilla¨ este año. Cada uno de vosotr@s me habéis aportado algo especial.
Sí que hemos hecho cosas este año ………….. 🙂
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