představuji ti jedinečný program

10 × 10minutovka klidu a pohody

Díky kterému budeš věnovat 10 minut denně jen a jen sobě.

a to díky různorodým cvičením ve formě meditace, vizualizace, inspirace či práce s tělem.

to vše pěkně přiletí přímo k tobě do e-mailové schránky každý den během 10 dnů.

Každý den během 10 dní obdržíš jedno z 10 cvičení ve formě videa, audia či v PDF.

Cena programu je 1 490 Kč

Co na to říkáš ?

Chceš si na sebe udělat alespoň 10 minut za den a mít tak lepší pocit a být v pohodě ?

Říkám

Těším se na mé 10minutovky klidu a pohody.

Kdo tě programem provede ?

11zon_cropped (7)

Lenka Urbišová

Je lektorkou jógy, obličejové jógy, meditace a mindfulness jak pro dospělé, tak pro děti. Je milovnicí a propagátorkou harmonického a zdravého způsobu života. Aktuálně žije ve Španělsku, ale díky online světu zůstává v kontaktu i s českým prostředím.
Své klienty učí, jak se jednoduše a prakticky starat o své zdraví.
O své tělo, o svou mysl i o své „srdce“.

Těším se na tebe.

Lenka