představuji ti jedinečný program

10 x 10 minutovka klidu a pohody

Díky kterému budeš věnovat 10 minut denně jen a jen sobě

a to díky různorodým cvičením ve formě meditace, vizualizace, inspirace či práce s tělem.

A to vše pěkně přiletí přímo k tobě do emailové schránky každý den během 10 dnů.

Každý den během 10 dní obdržíš jedno z 10 cvičení ve formě videa, audia či v pdf.

cena programu 1 490Kč

Co na to říkáš ?

Chceš si na sebe udělat alespoň 10 minut za den a mít tak lepší pocit a být v pohodě ?

Říkám

Těším se na mé 10 minutovky klidu a pohody.

Kdo tě programem provede ?

11zon_cropped (7)

Lenka Urbišová

Je lektorkou jógy, obličejové jógy, meditace a mindfulness jak pro dospělé tak pro děti. Je milovnicí a propagátorkou harmonického a zdravého způsobu života. Aktuálně žije ve Španělsku, ale díky online světu zůstává v kontaktu i s českým prostředím.
Své klienty učí, jak se jednoduše a prakticky starat o své zdraví.
O své tělo, o svou mysl i o své ¨srdce¨.

Těším se na tebe.

Lenka