Časový harmonogram měsíc listopad

Obličejová jóga probíhá každou středu od 20:00 do 20:30 naživo, nebo se můžeš podívat ze záznamu hned další den. Ve středu 13.11. proběhne setkání o půl hodinky dříve a to od 19:30 do 20:00.

Opravdová jóga – cvičení, relaxace, meditace, dechové techniky. Během každého měsíce budeš mít k dispozici
2x nahraná videa (první – první týden v měsíci, druhé – poslední týden v měsíci)
2x bude cvičení  a praxe jógy naživo.

Setkání naživo tento měsíc bude:
pondělí 11.11. v 18:30
neděle 24.11. v 8:00

Strava v rytmu přírody moudře a jednoduše dle Ajurvédy
Tento měsíc se podíváme na stravu dle Ajurvédy na podzim
+ Jak funguje naše trávení + základy Agni (trávícího ohně)

Veškerý materiál najdeš tady ve členské sekci během druhého týdne v listopadu.

Na základy Aromaterapie se podíváme během třetího týdne v měsíci.

A jako první z bonusů nás tento měsíc čeká:

Čas je tvůj přítel
Dvoutýdenní audiomentoring, díky kterému zjistíš, kde se ztrácí tvůj čas a jak ho znovu vrátit do svého života.
V prvním týdnu tě provedu 7 denní výzvou, abys nalezla čas, který potřebuješ či chceš.
A v druhém týdnu budeš nalezený čas integrovat, aby zase někam nezmizel.
Tento audiomentoring bude probíhat ve skupince whatsapp, díky které tě budu moci rychle navést a rozklíčovat tvé téma času nebo když se někde zasekneš.
Proběhne od 18. 11. do 1. 12. 2024. a včas ti dám vědět, jak a kde se připojit.