Probuzení čaker | Lenkasana

Cítíš, že ti něco chybí — ale nevíš přesně co?

Odhal, která z tvých čaker tě brzdí — a probuď energii, která v tobě spí.
9týdenní transformační program pro ženy, které chtějí víc než jen fungovat.

Chci probudit své čakry →

Start 15. května 2026

Poznáváš se v tom?

  • Ráno vstaneš a už se cítíš unavená — i když jsi „dost" spala.
  • Máš pocit, že jen funguješ — pro rodinu, pro práci, pro všechny kolem. Ale kde jsi v tom ty?
  • Někdy tě přepadne smutek nebo úzkost a nevíš proč.
  • Cítíš napětí v těle — v zádech, v krku, v břiše — ale lékaři říkají, že jsi v pořádku.
  • Víš, že v tobě je víc. Víc síly, víc radosti, víc života. Ale jako by to bylo zamčené někde hluboko uvnitř.

Není to tvá vina. A není to proto, že bys nedělala dost.

Je to proto, že tvá energie neproudí tak, jak by měla.

Existuje energetický systém, který propojuje všechny, čím jsi

Tvé tělo má sedm hlavních energetických center — čaker. Jsou jako neviditelné generátory, které ovlivňují:

Kořenová čakra — pocit bezpečí, stabilita, vztah k tělu
Sakrální čakra — emoce, radost, tvořivost, schopnost si užívat
Solar plexus — sebevědomí, vnitřní síla, odvaha rozhodovat se
Srdeční čakra — láska, vztahy, odpuštění, otevřenost
Krční čakra — komunikace, sebevyjádření, schopnost říct svou pravdu
Třetí oko — intuice, jasnost, vnitřní vedení
Korunní čakra — smysl života, propojení s něčím větším

Když jsou v rovnováze, cítíš se plná energie, klidu a radosti. Když jsou zablokované, projevuje se to v těle, v emocích, ve vztazích — v celém tvém životě.

Dobrá zpráva? S čakrami se dá pracovat. A přesně to spolu uděláme.

Probuzení čaker

9týdenní transformační program, který tě provede všemi sedmi čakrami pomocí pěti jedinečných přístupů

Toto není jen online kurz. Je to cesta dovnitř.

Během 9 týdnů projdeme spolu všemi čakrami — od kořenové až po korunní. Ne povrchně. Ne teoreticky. Ale tak, aby sis každou čakru prožila na vlastním těle, v emocích i v mysli.

Pět klíčů k probuzení tvých čaker

🧘

Jóga

Specifické jógové sestavy navržené pro aktivaci a harmonizaci každé čakry. Žádné akrobacie — jemná, cílená praxe, kterou zvládneš i jako začátečnice.

📐

Jantry

Posvátné geometrické vzory pro meditaci a vizualizaci. Každá čakra má svou jantru — svůj vizuální klíč, který ti pomůže se na ni naladit.

🎶

Mantry

Zvukové vibrace, které rezonují s energií jednotlivých čaker. Audio nahrávky, které si pustíš a necháš zvuk pracovat. Nemusíš být zpěvačka — stačí se otevřít.

💃

Chakradance™

Jedinečná taneční praxe pro uvolnění a proudění energie. 15minutové taneční meditace, při kterých se tvé tělo samo vede tam, kam potřebuje. Žádné kroky — jen ty a tvá energie.

Obličejová jóga

Speciální sekvence pro každou čakru — protože čakry se odrážejí i ve tvém obličeji. Uvolníš napětí, rozproudíš energii a tvůj obličej začne zářit zevnitř. Jedinečné propojení, které jinde nenajdeš.

Co tě v programu čeká

Týden 1 — Základy

Pochopíš celý energetický systém. Zjistíš, kde jsi teď a kam se chceš dostat.

Týden 2–8 — Cesta čakrami

Každý týden se ponoříme do jedné čakry. Pro každou dostaneš:

  • Jógová praxe — video lekce navržená specificky pro danou čakru
  • Jantra s návodem — posvátná geometrie pro meditaci a vizualizaci
  • Audio mantry — nahrávky zvukových vibrací pro každou čakru
  • Chakradance™ — 15minutová taneční meditace
  • Obličejová jóga — speciální sekvence pro každou čakru, protože čakry se odrážejí i v tvém obličeji
  • Práce s jednou ze základních lidských potřeb — jistota, variabilita, láska, významnost, růst, přispívání
  • Přístup do uzavřené skupiny — prostor pro sdílení, otázky a podporu
  • Denní podpora přes WhatsApp (9 týdnů) — každý den ti pošlu inspiraci, připomínku nebo mini-úkol. Jako bych šla vedle tebe.
  • Přístup ke kurzu po celý rok — vrátíš se, kdykoliv budeš potřebovat

🎁 BONUS

  • 4 živá setkání přes Zoom — pro první tři čakry, srdeční čakru, poslední tři čakry a závěrečné integrační setkání

Týden 9 — Integrace

Propojíš vše, čím jsi prošla. Ukotvíš svou praxi, uvědomíš si svou transformaci a odnese si jasný plán, jak s čakrami pracovat dál — na celý život.

Jak budeš vypadat a cítit se po 9 týdnech?

  • Pochopíš, proč se ti opakují stejné vzorce ve vztazích, v práci nebo v sebehodnocení — a konečně je změníš
  • Přestaneš potlačovat emoce a začneš je zpracovávat — bez výbuchů, bez zamlčování, bez pocitu viny
  • Získáš konkrétní nástroje, ke kterým se vrátíš, kdykoliv ucítíš, že ztrácíš rovnováhu — na celý život
  • Ráno vstaneš a místo únavy ucítíš chuť do dne — protože tvá energie konečně proudí tam, kam má
  • Přestaneš hledat odpovědi venku a najdeš důvěru ve vlastní intuici — budeš vědět, co je pro tebe správné
  • Uvidíš to i navenek — tvůj obličej, postoj i vyzařování se změní, protože záříš zevnitř

Tohle není další kurz, který projdeš a zapomeneš. Tohle změní způsob, jakým vnímáš sebe.

Pro koho je tento program

  • Pro ženy, které se cítí ztracené — a nevědí, proč se stejné vzorce stále opakují
  • Pro ty, které nedokáží říct ne — a pak se zlobí samy na sebe
  • Pro ženy, které tuší, že jejich únava má hlubší příčinu než jen nedostatek spánku
  • Pro ty, kdo praktikují jógu a chtějí prohloubit svou praxi o energetickou dimenzi
  • Pro všechny, které touží po větší harmonii, radosti a vnitřním klidu

Pro koho tento program NENÍ

  • Pro ty, kdo hledají rychlá řešení bez vlastního zapojení
  • Pro ty, kdo nejsou připraveni věnovat čas sobě a svému rozvoji
  • Pro skeptiky, kteří odmítají zkoumat to, co nelze změřit přístroji

Vyber si svou cestu

Základní varianta

Všechno, co potřebuješ pro cestu čakrami

  • Jógová praxe pro každou čakru
  • Jantra s návodem pro každou čakru
  • Audio nahrávky manter
  • 15min Chakradance™ pro každou čakru
  • Obličejová jóga pro každou čakru
  • Práce s jednou ze základních lidských potřeb
  • Přístup do uzavřené skupiny
  • Denní podpora přes WhatsApp (9 týdnů)
  • Přístup ke kurzu po celý rok
  • BONUS: 4 živá setkání přes Zoom

6 900 Kč

3 900 Kč

⏰ Cena výzvy — platí jen do pátečního rána

Chci základní variantu →
VIP

VIP varianta

Zbývají pouze 4 místa 🔮

  • Všechno ze základní varianty
  • Úvodní energetická analýza před startem kurzu
  • 7 individuálních koučovacích sezení přes Zoom — jedno pro každou čakru a oblast tvého života
  • Audio a textový záznam s klíčovými body po každém sezení
  • Závěrečný integrační call po skončení kurzu
  • Celkem 9 sezení — kompletní transformace s mým osobním vedením

Hodnota: kurz + 9 individuálních sezení = přes 53 000 Kč

24 900 Kč

Možnost splátek

Individuální práce funguje jen tehdy, když si vzájemně sedíme — a to zjistíme jen přes osobní rozhovor. Pokud tě VIP oslovuje, rezervuj si dvacetiminutový hovor. Přijdeš, řekneme si o sobě víc, a společně uvidíme, jestli je tato spolupráce pro nás obě ta pravá.

Rezervuj si osobní rozhovor →

Platba přes zabezpečenou platební bránu. Možnost platby kartou nebo bankovním převodem.

Co říkají ženy, které s Lenkou pracují

"Měla jsem problém se zakořeněním — a teď se cítím mnohem víc v sobě."

Dnes jsem odcvičila jógu k první čakře a super. Cítím se mnohem víc ukotvená, víc přítomná. To je přesně to, co mi chybělo.

— Kateřina

"Hodně mi dělá dobře říkat mantry. Líbí se mi, jak to mnou rezonuje."

Byla jsem zvědavá, a tak jsem druhou čakru začala hned. Měla jsem radost, že jsem všechno celkem zvládla. Skvělé je uvolnění na konci.

— Iveta

"První minuty se mi chtělo brečet... a potom cvičení skvělé."

Je to zajímavé. Asi jak cestuji sem a tam, víc se to dotklo minulosti. Ale potom cvičení skvělé. Budu opakovat.

— Martina

"Chvílemi jsem měla pocit, že se svět zastavil a byla jsem prostě jen já."

Od začátku na mne dýchl klid, příjemná energie a taková lidskost a opravdovost. Šla jsi pomalu týden za týdnem, vysvětlovala mnoho praktických nuancí a všechno bylo bez absolutního tlaku na cokoliv. Tvůj kurz má velkou hodnotu.

— Míša

"Je to jak znovu se narodit."

Hledala jsem, kdo vlastně jsem. Měla jsem vše v hlavě a Lenčin kurz mi dal smysl — spojil všechno potřebné, jak být sama sebou a znovu se najít. Nejvíc mě potěšilo, že jde i do hloubky — vracíš se do svých nezpracovaných věcí a sama si je pomáháš uzdravit.

— Nikol

"Máš dar všechno vzájemně propojit a zharmonizovat."

Postupně nacházím rovnováhu na těle, psychice i na duši. Nalezení sama sebe, pečování o sebe nejen o ostatní. Doporučuji všem, kteří chtějí najít celkovou harmonii těla, mysli i duše.

— Věrka

"Vidět a slyšet Vás po celodenním shonu byl pro mě balzám na duši."

Z Vás ten klid, uvolněnost vyžaroval přímo z obrazovky. Nádherná přednáška.

— Mariana

Kdo tě provede

Lenka Urbišová

Lenka Urbišová

Už 15 let provázím ženy na jejich cestě k harmonii těla, mysli a duše.

Jsem certifikovaná lektorka jógy, obličejové jógy, meditace a mindfulness — a elitní koučka, která provází ženy k jejich plnému potenciálu. Vytvořila jsem jedinečný přístup propojující jógu, ájurvédu, práci s fasciemi, neurovědu a obličejovou jógu.

Jsem také certifikovanou facilitátorkou taneční terapie Chakradance™, díky které jedinečným způsobem uvolníš a harmonizuješ energii v těle skrze intuitivní tanec.

Žiji ve Španělsku, v horské vesnici Bocairent, kde s mými dvěma dcerami nacházíme klid a propojení s přírodou. A přesně tenhle klid a hloubku chci předat i tobě.

Těším se, že tě provedu fascinujícím světem čaker a pomůžu ti probudit tvůj plný potenciál.

Jsi připravená probudit svou energii?

Start programu: 15. května 2026

Základní varianta: 6 900 Kč → 3 900 Kč (cena výzvy — do pátečního rána)

VIP varianta: 24 900 Kč — zbývají pouze 4 místa

Chci probudit své čakry →

Máš otázky? Napiš mi na info@lenkasana.com

Často kladené otázky

Kolik času denně mi program zabere?

Počítej s 20–30 minutami denně. Některé dny méně (mantra, jantra), jiné dny více (jóga, Chakradance™). Všechno si přizpůsobíš svému tempu.

Musím mít zkušenosti s jógou?

Ne. Jógové sestavy jsou navržené tak, aby je zvládla i úplná začátečnice. Důležitý je tvůj záměr, ne tvá ohebnost.

Co když nestihnu některý týden?

Máš přístup ke všem materiálům po celý 1 rok od zakoupení programu. Můžeš si upravit tempo podle sebe a k materiálům se kdykoliv vrátit.

Co je Chakradance™? Nikdy jsem o tom neslyšela.

Chakradance™ je taneční meditace, při které se tvé tělo samo vede tam, kam potřebuje. Není to choreografie — nemusíš umět tančit. Stačí zavřít oči, pustit hudbu a nechat tělo se pohybovat.

V čem se liší VIP varianta?

VIP varianta je pro ženy, které chtějí hlubokou osobní transformaci s mým individuálním vedením. Kromě celého kurzu dostaneš úvodní energetickou analýzu ještě před startem, 7 individuálních koučovacích sezení přes Zoom (jedno pro každou čakru a oblast tvého života), audio a textový záznam s klíčovými body po každém sezení a závěrečný integrační call po skončení kurzu — celkem 9 sezení. VIP je limitovaná — zbývají pouze 4 místa. Až budou obsazena, další přihlášení nebude možné.

Je kurz opravdu pro mě — i když se mi zdá drahý?

Rozumím ti. Vím, jaké to je — přemýšlet, jestli si tohle „mohu dovolit". Ale polož si otázku jinak: kolik tě stojí zůstat tam, kde jsi? Únava, napětí, pocit, že se točíš v kruhu — to všechno má svou cenu. Jedno individuální koučovací sezení stojí 4 500 Kč. Tady dostáváš 9 týdnů hluboké práce, pět jedinečných přístupů, denní vedení a nástroje, které ti zůstanou na celý život. Není to výdaj — je to investice do sebe. A ty za ni stojíš.

Jaká je platební metoda?

Platba probíhá přes zabezpečenou bránu. Můžeš platit kartou nebo bankovním převodem.

Lenkasana
Přehled ochrany osobních údajů

Tyto webové stránky používají soubory cookies, abychom vám mohli poskytnout co nejlepší uživatelský zážitek. Informace o souborech cookie se ukládají ve vašem prohlížeči a plní funkce, jako je rozpoznání, když se na naše webové stránky vrátíte, a pomáhají našemu týmu pochopit, které části webových stránek považujete za nejzajímavější a nejužitečnější.