Enamórate de ti en 2 semanas
Desde pequeños nos enseñamos hábitos saludables respecto a nuestro cuerpo físico: aprendemos a lavarnos los dientes, vestirnos, comer de forma saludable, ….. .
Pero ¿qué hay del cuidado de tu corazón, de tu relación contigo misma?
¿Les prestamos suficiente atención y lo ponemos en práctica?
¿Resaltamos la importancia del autoamor?
😢😢😢 Noooooooooooooooo . 😢😢😢
Solemos escuchar que siempre hay algo o alguien más importante que nosotras, ……. pero ………
Si tú no estás bien, los que están contigo tampoco lo estarán.
QUERERSE NO ES EGOÍSMO. PRIMERO TENTO QUE:
aprender respetarme a mí para saber respetar a l@s demás,
reconocerme a mí para poder reconocer a l@s demás,
empezar a amarme a mí para amar a l@s demás.
ADEMÁS, QUERERSE PROFUNDAMENTE:
incrementa las emociones agradables,
permite alcanzar tus propósitos y deseos con alegría y disfrute,
mejora las relaciones interpersonales,
establece vínculos más equilibrados y
aumenta independencia y autoestima.
Quizás la teoría la tienes clara, pero en la práctica siempre se puede profundizar.
Por eso te quiero ofrecer un mini curso de AUTOAMOR, en el que aprendes 5 prácticas (ejercicios) que te llevarán a:
PROFUNDIZAR EN TU RELACIÓN CONTIGO MISMA,
AMARTE,
RESPETARTE Y
RECONOCERTE DE VERDAD.
Es un curso online. En cada lección en un vídeo cortito te explicaré cómo realizar cada práctica/ejercicio.
Quiero amarme un poquito más, porque ME LO MEREZCO, porque LO NECESITO, porque LO QUIERO.
hasta el miércoles 21.2.2024 por 59€
(precio habitual 80€)
Te puedes apuntar directamente aquí 👆👆👆 o me puedes escribir a: info@lenkasana.com
Opiniones
Lenka, me ha encantado el curso, sobre todo de poder hacerlo a mis ratitos, cuando yo podía. Poder a volver a verlo e ir practicando paso a paso.
Andrea F.
Estoy realmente sorprendida con este curso de autoamor. Llevo tiempo trabajando la aceptación y el autoamor y pensaba que lo tenía más trabajado, pero me he dado cuenta que todavía queda por ¨quererme¨. Me ha encantado, sigo practicando y decirte Lenka, que podrías hacer segunda parte.
Mar M.
