Enamórate de ti en 2 semanas

Desde pequeños nos enseñamos hábitos saludables respecto a nuestro cuerpo físico: aprendemos a lavarnos los dientes, vestirnos, comer de forma saludable, ….. .

Pero ¿qué hay del cuidado de tu corazón, de tu relación contigo misma?

¿Les prestamos suficiente atención y lo ponemos en práctica?

¿Resaltamos la importancia del autoamor?

😢😢😢 Noooooooooooooooo . 😢😢😢

Solemos escuchar que siempre hay algo o alguien más importante que nosotras,  …….  pero ………  

Si tú no estás bien, los que están contigo tampoco lo estarán. 

QUERERSE NO ES EGOÍSMO. PRIMERO TENTO QUE:

aprender respetarme a mí para saber respetar a l@s demás,

reconocerme a mí para poder reconocer a l@s demás,

empezar a amarme a mí para amar a l@s demás.

ADEMÁS, QUERERSE PROFUNDAMENTE:

incrementa las emociones agradables,

permite alcanzar tus propósitos y deseos con alegría y disfrute,

mejora las relaciones interpersonales,

establece vínculos más equilibrados y

aumenta independencia y autoestima.

Quizás la teoría la tienes clara, pero en la práctica siempre se puede profundizar.

Por eso te quiero ofrecer un mini curso de AUTOAMOR, en el que aprendes 5 prácticas (ejercicios) que te llevarán a:

 

PROFUNDIZAR EN TU RELACIÓN CONTIGO MISMA,

AMARTE,

RESPETARTE Y

RECONOCERTE DE VERDAD.

Es un curso online. En cada lección en un vídeo cortito te explicaré cómo realizar cada práctica/ejercicio.

Quiero amarme un poquito más, porque ME LO MEREZCO, porque LO NECESITO, porque LO QUIERO.

hasta el miércoles 21.2.2024 por 59€

(precio habitual 80€)

Te puedes apuntar directamente aquí 👆👆👆 o me puedes escribir a: info@lenkasana.com

Opiniones

Lenka, me ha encantado el curso, sobre todo de poder hacerlo a mis ratitos, cuando yo podía. Poder a volver a verlo e ir practicando paso a paso

Andrea F.

Estoy realmente sorprendida con este curso de autoamor. Llevo tiempo trabajando la aceptación y el autoamor y pensaba que lo tenía más trabajado, pero me he dado cuenta que todavía queda por ¨quererme¨. Me ha encantado, sigo practicando y decirte Lenka, que podrías hacer segunda parte. 

Mar M.

Yo también me quiero apuntar a quererme

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