Enamórate de ti este verano
Desde pequeños nos enseñamos hábitos saludables respecto a nuestro cuerpo físico: aprendemos a lavarnos los dientes, vestirnos, comer de forma saludable, ….. .
Pero ¿qué hay del cuidado de tu corazón, de tu relación contigo misma?
¿Les prestamos suficiente atención y lo ponemos en práctica?
¿Resaltamos la importancia del autoamor?
😢😢😢 Noooooooooooooooo . 😢😢😢
Solemos escuchar que siempre hay algo o alguien más importante que nosotras, ……. pero ………
Si tú no estás bien, los que están contigo tampoco lo estarán.
¿Qué opinas?
Quererse no es egoísmo. Primero tengo que:
- aprender respetarme a mí para saber respetar a l@s demás,
- reconocerme a mí para poder reconocer a l@s demás,
- empezar a amarme a mí para amar a l@s demás.
Además quererse profundamente:
- incrementa las emociones agradables,
- permite alcanzar tus propósitos y deseos con alegría y disfrute,
- mejora las relaciones interpersonales,
- establece vínculos más equilibrados y
- aumenta independencia y autoestima.
Quizás la teoría la tienes clara, pero en la práctica siempre se puede profundizar.
Y como el verano y las vacaciones nos invitan dedicarnos un poco más de tiempo, tengo para ti un mini curso de AUTOAMOR, en el que aprendes 5 prácticas (ejercicios) que te llevarán a:
PROFUNDIZAR EN TU RELACIÓN CONTIGO MISMA,
AMARTE,
RESPETARTE Y
RECONOCERTE DE VERDAD.
El precio del curso son 27€. Es un curso online.
Te explicaré cómo realizar cada práctica/ejercicio en un cortito vídeo.
Si lo prefieres, estaremos en contacto por si tuvieras cualquier duda vía whatsapp o por correo electrónico.
Quiero amarme un poquito más, porque ME LO MEREZCO, porque LO NECESITO, porque LO QUIERO.
Te puedes apuntar directamente aquí 👆👆👆 o me puedes escribir a: info@lenkasana.com