PROGRAMAS Y CURSOS

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Programa de 5 días para generar buenos comienzos. Te propongo un programa sencillo, pero efectivo para activar tu cuerpo y ...
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Alimentación consciente

¿Quieres hacer un cambio en tu alimentación sin sacrificios? Te presento el programa mensual alimentación consciente. El objetivo de este ...
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Empieza a meditar

Hay tantas maneras de meditar como personas. ¡Encuentra la tuya! Un curso online pero acompañado presencialmente por mí. Las ventajas ...
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Testimonios
Especialidades
  • clases/talleres de yoga inspiradas en Bowspring tanto para adultos como para niñ@s y familias
  • entrenamiento de Mindfulness para niñ@s (4-14años), método Eline Snel
  • meditación y relajación sonora