Con la llegada del mes de septiembre también llegan nuevos retos en todos los campos – laboral, social y familiar. En esos momentos de tensión, de estrés nos deberíamos acordar siempre, que todos tenemos una herramienta mágica que nos puede ayudar en cualquier situación, la respiración

Te ofrezco de nuevo: El curso de respiración para recuperar tu respiración natural.

¿Por qué?

Porque la respiración es VIDA. 

 

En formato online:

  • 4 sesiones en directo,
  • 4 audios grabados para poder practicar,
  • si no te puedes unir en directo, las clases quedan grabadas y puedes continuar tranquilamente a tu ritmo y a tu horario,
  • acompañamiento para resolver dudas,
  • opción de compartir por un grupo de whatsapp exclusivo para este curso,
  • y todos los beneficios de los ejercicios de respiración:

🌸disminuye dolores de la cabeza,

🌸incrementa la capacidad pulmonar,

🌸transforma memorias,

🌸 fortalece el sistema inmunitario,

🌸cambia la manera de ver el mundo,

🌸relaja el sistema digestivo (¿te suena el nudo en el estómago?–no tiene que ser así),

🌸relaja la tensiones en la zona del cuello,

🌸 mejora la calidad del sueño,

🌸aporta alegría, tranquilidad, confianza y paz.

 

Comienzo: octubre 2020

Horario: modalidad mañanas o tardes

Precio: 55€

Info y reservas: Lenka – tlf: 665 391 189