Sí, un regalo, además de algo de lo que la mayoría de los europeos nos quejamos muy a menudo. No tengo tiempo, no tengo tiempo para mí, para salir, para mis hijos, ………. para nada. 😱
Si te suena, no te preocupes, porque ahora tienes una oportunidad única que solo se te da 1x año. Así que aprovéchala.
¿Ya sabes qué regalo es, verdad?
Sííííííííí el cambio de hora. Aunque el día + la noche no dejan de tener 24 horas, algo cambia y mucho si quieres.
A mí me encanta este momento, esa noche y ese día que tienes 1 hora más, aprovechando que el reloj cambia, pero
¡¡¡ tu reloj biológico no!!!
Tú seguirás despertándote a la misma hora, pero según el reloj habrá una hora menos. Qué maravilla.
¿¿¿¿Para que la vas a utilizar????
¿Qué es lo que te apetece hacer, pero sientes que no encuentras el momento para hacerlo?
Prontito el universo te regala esta oportunidad. Aprovecha y haz que esta hora, ese momento al despertarte sea diferente a lo de siempre. Haz algo que te apetece mucho mucho mucho y conviértelo en tu nuevo hábito. O retoma tu hábito que hace tiempo hacías y ahora lo echas de menos.
Si aún no estás convencido y quieres seguir durmiendo, te cuento por qué empeñarte en cambiar lo que haces a primera hora de la mañana.
- Porque marca la dirección de todo tu día y bastante.
- Porque cambias tu patrón, sales de lo de siempre y empiezan abrirse nuevos caminos.
- Porque ese pequeño cambio lo notarás durante todo el día.
- Porque lo primero que vas a hacer al despertarte es quererte, cuidarte y amarte (por cierto, es el primer paso hacia la abundancia 😉).
Y si no sabes qué cambio podrías hacer al levantarte. Te doy unos tips:
- Muévete de forma consciente o sal a pasear.
- Medita un ratito o simplemente siéntate un ratito con los ojos cerrados y sigue tu respiración.
- Lee un artículo o un libro inspirador.
- Escucha un podcast inspirador.
Importante:
👉 Tenlo preparado del día de antes, porque si empiezas a buscarlo esa misma mañana en tu móvil, vas a perderte.
👉 Acuéstate con ganas de poder hacer el día siguiente lo que te propusiste.
Y si todavía no sabes qué podrías cambiar, pero sabes que NECESITAS Y QUIERES hacer un cambio, agenda la sesión de descubrimiento conmigo 👉 https://lenkasana.com/empezar/
Este artículo forma parte de: El ritmo como remedio natural para la salud.