Octubre tiene un regalo para ti. ¿Lo aprovechas?

Sí, un regalo, además de algo de lo que la mayoría de los europeos nos quejamos muy a menudo. No tengo tiempo, no tengo tiempo para mí, para salir, para mis hijos, ………. para nada. 😱 

Si te suena, no te preocupes, porque ahora tienes una oportunidad única que solo se te da 1x año. Así que aprovéchala.

¿Ya sabes qué regalo es, verdad?

Sííííííííí el cambio de hora. Aunque el día + la noche no dejan de tener 24 horas, algo cambia y mucho si quieres.

A mí me encanta este momento, esa noche y ese día que tienes 1 hora más, aprovechando que el reloj cambia, pero

¡¡¡ tu reloj biológico no!!!

Tú seguirás despertándote a la misma hora, pero según el reloj  habrá una hora menos. Qué maravilla.

¿¿¿¿Para que la vas a utilizar????

¿Qué es lo que te apetece hacer, pero sientes que no encuentras el momento para hacerlo?

Prontito el universo te regala esta oportunidad. Aprovecha y haz que esta hora, ese momento al despertarte sea diferente a lo de siempre. Haz algo que te apetece mucho mucho mucho y conviértelo en tu nuevo hábito. O retoma tu hábito que hace tiempo hacías y ahora lo echas de menos.

Si aún no estás convencido y quieres seguir durmiendo, te cuento por qué empeñarte en cambiar lo que haces a primera hora de la mañana.

  • Porque marca la dirección de todo tu día y bastante.
  • Porque cambias tu patrón, sales de lo de siempre y empiezan abrirse nuevos caminos.
  • Porque ese pequeño cambio lo notarás durante todo el día.
  • Porque lo primero que vas a hacer al despertarte es quererte, cuidarte y amarte (por cierto, es el primer paso hacia la abundancia 😉).

Y si no sabes qué cambio podrías hacer al levantarte. Te doy unos tips:

  • Muévete de forma consciente o sal a pasear.
  • Medita un ratito o simplemente siéntate un ratito con los ojos cerrados y sigue tu respiración.
  • Lee un artículo o un libro inspirador.
  • Escucha un podcast inspirador.

Importante:

👉 Tenlo preparado del día de antes, porque si empiezas a buscarlo esa misma mañana en tu móvil, vas a perderte.

👉 Acuéstate con ganas de poder hacer el día siguiente lo que te propusiste. 

 

Y si todavía no sabes qué podrías cambiar, pero sabes que NECESITAS Y QUIERES hacer un cambio, agenda  la sesión de descubrimiento conmigo 👉  https://lenkasana.com/empezar/

 

Este artículo forma parte de: El ritmo como remedio natural para la salud.

 

 

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