Durante el último mes de este año vamos a trabajar en mis clases del yoga inspirado en Bowspring el poder de los sonidos.

 

Experimentando la vibración en diferentes partes de nuestro SER, en el cuerpo, la mente y el corazón,

 

Te dejo un sencillo ejercicio para experimentar la vibración de tu propia voz.

 

 

Y si prefieres que te guíe, te dejo un cortito audio. 👇👇👇

 

También está en el youtube: https://youtu.be/amnuIh_uq4E